Τι είναι;
Μία από τις σύγχρονες επιλογές προπόνησης. Ο γυμναστής της επιλογής σου είναι συγκεντρωμένος 100% μόνο σε σένα και στους στόχους σου. Σίγουρα τα αποτελέσματα είναι γρηγορότερα αφού τόσο εσείς όσο και ο γυμναστής προσπαθείτε στο έπακρο. Κλειδί της επιτυχίας: Η Δέσμευση, τόσο στην επιτυχία αλλά και στα προκαθορισμένα ραντεβού.

Στόχοι
Συνήθως η επιλογή του Personal Training ως λύση καθορίζεται με γνώμονα δύο στόχους:

1. Να γυμναστούμε σε συγκεκριμένη ώρα με τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα
2. Να πετύχουμε τους στόχους μας οι οποίοι μπορεί να είναι, αποκατάσταση, γρήγορη βελτίωση Φυσικής Κατάστασης, αδυνάτισμα. Φυσικά πάντα με το γυμναστή της επιλογής μας.

Αποτελέσματα
Απλά, γρηγορότερα από ποτέ με απόλυτη ασφάλεια